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추석 장거리 운전, 목·척추 건강 빨간 불… 디스크 예방과 대비법
  • 작성자 : 참포도나무병원
  • 작성일 : 2019.09.11 11:12:04

 

추석 장거리 운전, 목·척추 건강 빨간 불… 디스크 예방과 대비법 

 

추석 명절에는 멀리 사는 가족을 만나기 위해 장거리 운전을 하게 된다. 장거리 운전은 목과 허리에 부담을 줘 통증을 유발할 수 있다. 

 

누구나 목과 허리통증을 경험한다. 단순한 근육통일 수도 있지만 통증이 2주 이상 지속되면 목디스크나 허리디스크를 의심해 봐야한다. 목디스크와 허리디스크는 잘못된 생활습관과 스마트폰, 태블릿, PC 사용 등으로 젊은층에서도 환자가 증가하는 추세다......(중략) 

 

 

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http://sports.hankooki.com/lpage/life/201909/sp20190911090019136800.htm 

 

 

 

 

 

 

 


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